Diario de liolano, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
1519 kcal Grasa: 62,45g | Prot: 52,77g | Carbh: 170,95g.   Desayuno: Kerupuk Udang, Daging Sapi Giling, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Rebus, Mie Sedaap Kari Spesial. Cena: Pizza dengan Daging, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Buncis, Ikan Kembung. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate, Kerupuk Udang, Kue Akar Kelapa/ Kue Kaktus, Gery Saluut Malkist, Coca-Cola Coca-Cola. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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