Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 82,71g | Prot: 88,58g | Carbh: 247,78g.
Desayuno: Beavita Vanilla Chai, Alpro Bio Kokosnuss, My Muesli Porridge Klassisch Pur, Chiquita Banane, Gut & Günstig Imkerhonig, Eiweiß-Brot, Kaffee mit Milch. Cena: Cola (mit Koffein). Pasa Bocas / Otros: Douceur Edel-Marzipan Stollen, Plätzchen, Zum Dorfkrug Vanillesauce, Dr. Oetker Nusskuchen, My Muesli Paleo Kokos Riegel, Grillido Rind & Chili, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, Power System High Protein Bar Schoko. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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