Diario de Galaga69, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
71 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
2832 kcal Grasa: 128,97g | Prot: 130,73g | Carbh: 288,57g.   Desayuno: Lidl Notte di Stelle con Crema di Gianduia e Cioccolato Bianco, Caffè Zuccherato, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Pane Italiano, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Curcuma, Peperoncino, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Sgombro Grigliati, Bonduelle Mais Bio. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Auricchio Provolone Piccante, Lidl Panino ai Semi, Lidl Bastone alle Olive, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Le Naturelle Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Mikado Mikado Chocolat Blanc, Milbona Skyr Lampone, Caffè Zuccherato. más...
1737 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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