Diario de caronte78va, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
1703 kcal Grasa: 60,73g | Prot: 78,69g | Carbh: 202,74g.   Desayuno: Esselunga Succo Ace, Pianamiele Miele di Arancio, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Piadina Bresaola. Cena: Castiglioni SNC Cremina Integrale al Pistacchio, Uva Bianca, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Montana Hamburger con Bacon. Pasa Bocas / Otros: Prosciutto Cotto, Pane Comune, Dolci del Castello Crostatina alla Crema Cacao, Pane Comune, Salame. más...
3017 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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