Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 55,85g | Carbh: 182,77g.
Desayuno: Натуральное Хозяйство Йогурт Фруктовый Черника, Сметана 20%, Творог 5%, Окей Изюм Темный, Лимон. Almuerzo: Карамель, Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Cena: Карамель, Окей Изюм Темный, Смешанные Орехи. Pasa Bocas / Otros: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Имбирь Маринованный, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Окей Салат Витаминный. más...
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3023 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 25 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Enseñanza - 3 horas y 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 2 horas y 20 minutos, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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