Diario de Marina Merchuk, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
1553 kcal Grasa: 101,02g | Prot: 73,39g | Carbh: 99,31g.   Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Bombbar Арахисовая Паста, Яичный Белок, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Almuerzo: Яйцо, Увелка Гречка . Cena: Бразильские Орехи. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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