Diario de M4++14, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
3143 kcal Grasa: 70,48g | Prot: 162,11g | Carbh: 451,58g.   Desayuno: Roberto Pan Fiocco Integrale, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pedon Miglio Piselli e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pedon Basmati Avena e Lenticchie. Almuerzo: Bresaola, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Harbour Salmone Norvegese Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Alpro Latte di Nocciola, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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