Diario de Perry80, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
2737 kcal Grasa: 133,31g | Prot: 121,98g | Carbh: 269,86g.   Desayuno: Noci, Hero Miele, Santa Lucia Ricottina Light, McVitie's Digestive. Almuerzo: Tenerina, Funghi, Prosciutto Cotto, Sabelli Mozzarelline, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Auchan Misto di Legumi. Cena: Kiwi, Pane Bianco, Coop Scamorza Affumicata, Santa Lucia Mozzarella, Tre Mulini Taralli, Mandorle, Noci. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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