Diario de miss21176, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
1571 kcal Grasa: 86,74g | Prot: 112,96g | Carbh: 82,81g.   Desayuno: 鴨蛋, 台畜 培根, 普通火腿片(約11%脂肪), 安佳 起司片. Almuerzo: 吻仔魚, 維力 維力炸醬, 旭家 蒟蒻雪麵, 鴨翼, 煙熏火雞雞腿(吃皮), 全家 蘿蔓凱撒沙拉. Pasa Bocas / Otros: 黑雪茄 巧克力捲, 全聯 巧克力生乳捲. más...
2033 kcal Ejercicio: 高抬腿 - 2 minutos, Sentadillas - 2 minutos, 開合跳 - 2 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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