Diario de tristan41, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
1198 kcal Grasa: 37,43g | Prot: 64,46g | Carbh: 155,59g.   Desayuno: Coffee-Mate Original, Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread. Almuerzo: Kirkland Signature Natural Spring Water, Quinoa (Cooked), Hard-Boiled Egg. Cena: Quinoa (Cooked), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: President's Choice Honey Ham, Kirkland Signature Natural Spring Water, Bananas, Activia Probiotic Blueberry Yogurt, Hard-Boiled Egg. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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