Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2840 kcal
|
Grasa: 148,96g | Prot: 109,15g | Carbh: 270,90g.
Desayuno: Ячневая Каша на Молоке, Капучино, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб, Яичница. Almuerzo: Bounty Bounty, Мираторг Шницель из Свинины, Lay's Чипсы, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Сливочное Масло. Cena: Омлет с Молоком, Хлеб, Кекс, Show Time Попкорн с Солью, Котлета Рыбная, Гречка с Мясом, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Клементины, Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|