Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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147,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 68,47g | Carbh: 85,15g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Namet Hindi Salam. Almuerzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek, Mantar Sote. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DenizEren7
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