Diario de SamaraNataly, 21 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2018:
657 kcal Grasa: 32,99g | Prot: 52,15g | Carbh: 35,98g.   Desayuno: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Легкий Домашний, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Верность Качеству Горький Шоколад 75% Какао. Cena: Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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