Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2453 kcal
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Grasa: 61,89g | Prot: 195,87g | Carbh: 297,22g.
Desayuno: Conad Yogurt Greco 0% Pesca, Conad Pane di Grano Duro, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Ferrarini Prosciutto Cotto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Pane di Grano Duro. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Fagiolini Bolliti, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Uova. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Vitargo, WHY 55 Protein Bar Pistacchio, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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