Diario de anders0312, 21 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2010
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2010:
1192 kcal Grasa: 32,94g | Prot: 55,75g | Carbh: 177,21g.   Desayuno: Butter Croissants, scrambled egg, bacon. Almuerzo: Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Cena: california mixed vegetable, spaghetti with meat sauce. Pasa Bocas / Otros: Hot Chocolate with 2% Milk (Tall), kool aid, banana, water, Ruby Red Grapefruit Juice. más...
3308 kcal Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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