Diario de Marco Tullio Cicerone, 21 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2018:
1836 kcal Grasa: 59,55g | Prot: 105,44g | Carbh: 222,39g.   Desayuno: ProAction Whey Protein, Mela, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Bio Ricchi Composta Biologica di Albicocche, Pane Bianco. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Patata Bollita, Scaloppine al Limone. Cena: Salame, Nonno Nanni Stracchino, Banana, Pane Comune, Calvé Maionese. Pasa Bocas / Otros: Banana, ProAction Whey Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli. más...
1736 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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