Diario de miss21176, 21 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2018:
972 kcal Grasa: 49,93g | Prot: 98,03g | Carbh: 26,86g.   Desayuno: 煎雞蛋, 普通火腿片(約11%脂肪), 台畜 培根. Almuerzo: 蛋白, 7-11 和風醬, 7-11 ㄧ日野菜-和風海藻, 煙熏火雞雞腿(吃皮), 蜜納絲 乳酪. Pasa Bocas / Otros: 可口可樂 原萃日式綠茶重量瓶. más...
2033 kcal Ejercicio: 開合跳 - 2 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 2 minutos, 高抬腿 - 2 minutos. más...
peso estable

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