Diario de alerassu, 21 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2018:
1363 kcal Grasa: 28,30g | Prot: 75,48g | Carbh: 200,58g.   Desayuno: Cellino Fette Biscottate Integrali , Caffè Espresso, Hero Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Prix Quality Ricotta Classica, Vivo Meglio Gallette di Riso, Grana Padano Grana Padano, Cellino Malloreddus, Sugo di Pomodoro, Mele (senza Buccia), Petto di Pollo, Cetriolo (senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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