Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2012
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 25,11g | Prot: 30,94g | Carbh: 99,06g.
Desayuno: Fondant Emmental, Pain Complet. Almuerzo: Crepes aux Pommes Proteinees, Bretzels, Calin Nature 0% Mat.Gr.. Cena: Steak Haché à l'oignon. Pasa Bocas / Otros: Melons d'Eaux, Madeleines Longues. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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