Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3622 kcal
|
Grasa: 66,14g | Prot: 315,93g | Carbh: 449,81g.
Desayuno: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Almuerzo: 山芋, ソイプロテイン, 大根, クルミ, ゆで卵. Cena: 卵白, ゆで卵, 山芋, ささみ, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|