Diario de Sparkles111, 21 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2018:
1275 kcal Grasa: 38,30g | Prot: 51,57g | Carbh: 130,86g.   Desayuno: Blueberries, Blackberries, Macadamia Nuts, Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Tassimo Latte Macchiato. Almuerzo: Cilantro (Coriander), Lime, Badia Chipotle Mild Sauce, Black Beans (Canned), Feta Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Penne, Parmesan Cheese (Grated), Parsley, Lime Juice, Minced Garlic, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Green Peas (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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