Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 126,91g | Carbh: 181,46g.
Desayuno: 吐司, 酪梨, 水煮蛋, 有機奇亞籽, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）. Almuerzo: 泡菜鍋, 米糕. Cena: 炸薯條, 鐵板麵, 煎雞蛋, 牛排（瘦肉）. Pasa Bocas / Otros: 全家 抹茶拿鐵. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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