Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 47,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 76,14g | Prot: 95,34g | Carbh: 203,03g.
Desayuno: Чай, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сливочное Масло, Банан, Гречка Отварная. Almuerzo: Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Плов с Курицей. Cena: Матрикс Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Клубника, Yogumi Замороженный Йогурт. más...
|
|
3089 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de egiazarova.v
|