Diario de miss21176, 22 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:
1229 kcal Grasa: 44,38g | Prot: 80,73g | Carbh: 126,77g.   Almuerzo: 豬肉, 肉丸(含醬), 小卷, 西北 水晶餃, 7-11 滷蛋白丁, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 地瓜葉, 湯, 桂林米粉 桂林米粉. Pasa Bocas / Otros: 統一 純喫茶 無糖綠茶. más...
2012 kcal Ejercicio: 開合跳 - 2 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 2 minutos, 高抬腿 - 2 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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