Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 51,30g | Prot: 76,17g | Carbh: 106,46g.
Desayuno: Цукаты, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Люба Печь Батон "Нежный", Икра Лососевая, Какао с Корицей. Almuerzo: Gusto Хрен со Свеклой, Слуцкий Каравай Хлеб Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Творог Хуторок 5%. Pasa Bocas / Otros: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Exponenta Imuno+ Малина-Чёрная Смородина, Цукаты, Сахар, Капучино. más...
|
|
2114 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.v.e.t.i.k.a
|