Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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491 kcal
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Grasa: 3,22g | Prot: 6,16g | Carbh: 114,91g.
Desayuno: Сахар, Мандарины. Almuerzo: Редис. Cena: Говяжий Фарш Свареный Фарш, Фунчоза. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Мандарины. más...
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1330 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miyako.
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