Diario de xander69, 22 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
76 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:
2163 kcal Grasa: 59,36g | Prot: 119,04g | Carbh: 227,53g.   Desayuno: Valsoia La Crema Vegetale, Latte Arborea Latte Fresco Intero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (Espresso), Zucchero, Perugina Cacao Amaro. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Carne di Cavallo, Patatine Fritte fatte in Casa, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Bio Organic Ravioli Ripieni Patate e Funghi Porcini. Cena: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Barilla Bavette N.13. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso). más...
1814 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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