Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1709 kcal
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Grasa: 114,02g | Prot: 99,52g | Carbh: 46,90g.
Desayuno: Clara de Ovo, Ovo Mexido. Almuerzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho, Queijo Parmesão (Ralado), Cebolas, Rabanetes, Pepino (Descascado), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelos, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Vinho Merlot, Perdigão Bacon Fatiado, Sadia Queijo Mussarela, Elefante Extrato de Tomate, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Morangos, Polenghi Queijo Tipo Brie, Creme Chantilly, Amoras, Morangos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ertyuiop
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