Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 55,85g | Prot: 41,04g | Carbh: 163,38g.
Desayuno: Boiled Egg, Bakmi GM Bakso, Bakmi GM Mie Ayam, Banana. Almuerzo: Mangos, Watermelon, Peanut Sauce. Cena: Boiled Egg, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Peanut Sauce, Watermelon, Mango. más...
|
|
1596 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|