Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 57,84g | Prot: 98,96g | Carbh: 231,11g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Мёд, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Якобс Кофе Растворимый, Цукаты, Грецкие Орехи. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Зефир, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Мандарины, Зефир, Якобс Кофе Растворимый, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina-kruchinina
|