Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2012
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 56,80g | Carbh: 86,51g.
Desayuno: カフェラテ 低脂肪, パルメザンチーズ（シュレッド）, レタス, ふすまパン, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. Almuerzo: カップヌードルライト. Cena: なし, 豚肉, 野菜炒め, ミックスサラダ, カロリーメイトチーズ. Pasa Bocas / Otros: アーモンドチョコレート, コーラ ゼロ. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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