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Dzis ostatni dzień redukcji. Waga stoi w miejscu. Jutro fotki i pomiary ;)
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2366 kcal
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Grasa: 18,39g | Prot: 58,50g | Carbh: 504,07g.
Almuerzo: Banan, Tesco Mleko 0,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Cena: Banan, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Sonko Ryż Biały. más...
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peso estable
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Peso Histórico de konradolenski
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