Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 62,41g | Prot: 127,41g | Carbh: 114,04g.
Desayuno: 吐司, 有機奇亞籽, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）, 酪梨. Almuerzo: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 玉米, 炒高麗菜. Cena: 米血糕, 三杯雞, 炒大白菜, 烏魚. Pasa Bocas / Otros: 小番茄（葡萄形狀）, Curves 乳清蛋白（抹茶）. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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