Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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722 kcal
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Grasa: 49,34g | Prot: 45,05g | Carbh: 27,40g.
Desayuno: 豬皮, 炒高麗菜, 遠洋牌 紅燒鰻, 元本山 無調味對切海苔, Costco 蛋餅皮, 小黃瓜, 苜蓿芽. Cena: 白蘿蔔, 高麗菜, 帶皮五花肉、帶皮三層肉 豬帶皮腹脇肉. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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