Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 73,90g | Prot: 56,46g | Carbh: 102,75g.
Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 艾曼達起司可頌. Almuerzo: Dr.Milker 英式鮮奶茶, 小黃瓜, 綠葉生菜, 統一 嘟嘟好小香腸, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 福記 糖心蛋, 烤牛肉. Cena: 炸薯條, 生菜, 吉比 顆粒花生醬, 漢堡包, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 漢堡排. Pasa Bocas / Otros: 蘇打餅乾, 全家 義式提拉米蘇. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akitsueee
|