Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 48,38g | Prot: 117,82g | Carbh: 103,17g.
Desayuno: Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Аристей Сыр Фету Мягкий, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Русский Продукт Геркулес Экстра. Almuerzo: Кабачок, Брест-Литовск Сметана 20%, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Лук, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Камако Горчица Столовая, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Скумбрия Запеченная, Грецкие Орехи, Грейпфрут. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tati_lian
|