Diario de benvync, 19 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018

51 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:

653 kcal

Grasa: 10,84g | Prot: 42,19g | Carbh: 94,29g. Desayuno: Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi). Almuerzo: Pomodoro Cuore di Bue, Barilla Pennette Rigate. Cena: Tortellini in Brodo. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. más...

1789 kcal

Ejercicio: Kick Boxing - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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