|
Вчера было 2.5 бокала апероля шприца...
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 68,36g | Prot: 135,22g | Carbh: 173,46g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, IL Патио Пицца IL Патио, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Домик в деревне Сливки 10%, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе, Ламбер Сыр 50%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Меридиан Снежный Краб, Банан, Котлета Куриная, Ростагроэкспорт Мацони, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Растишка Йогурт Клубничный, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Дымов Индейка Копчёная, Изюм, Данон Творог Мягкий 5%, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|