Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 69,05g | Prot: 82,09g | Carbh: 248,25g.
Desayuno: Arla Prästost 17%, Valio Smör, Blandvetebröd, Kaffe. Almuerzo: Clementin, Valio Smör, Wasa Rågrut, Oboy O'boy Portion. Cena: Rödkål, Rydbergs Rödbetssallad, Annas Pepparkakor, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Apotekarnes Julmust, Druvan Gravlaxsås, Coop Gravad Lax i Skivor, Kokt Ägg, Köttbullar av Nötkött, Fläskköttbullar, Glögg, Lösgodis, Inlagd Sill, Julskinka. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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