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24 dic. 18
Diario de oopy00, 24 dic. 18
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Trusting the process!!!! I literally teetered between 289 and 291 since Thanksgiving. I had a small drop last week and a more normal drop again this week. In this last month, I have lost a ton of inches though. I’m proud of myself for staying the course and not giving up. 💪💪💪
129,1 kg
Disminuído hasta ahora:
37,4 kg
.
Aún para ir:
40,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 diciembre 2018:
342 kcal
Grasa: 26,47g | Prot: 23,33g | Carbh: 2,27g.
Almuerzo:
Daisy Sour Cream, Columbus Salame Calabrese Hot Salami, Giant Eagle Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Appleton Farms Hot Capocollo, Applegate Farms Natural Hot Genoa Salami.
más...
3451 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Comentarios
Very good job Oopy
24 dic. 18 por el miembro:
liv001
MERRY CHRISTMAS and good drop!!!!!!
25 dic. 18 por el miembro:
John10251
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