Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 60,95g | Prot: 143,76g | Carbh: 160,31g.
Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сырники Жареные На Сковороде. Onces: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Пломбир, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный . Almuerzo: Окей Огурцы, Ашан Помидор, Мистраль Сочный Рис с Овощами, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Merienda: Milka Шоколад Молочный Фигурный, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Antes de la Cena: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Bombbar Арахисовая Паста. Cena: Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Окей Огурцы, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Bionergy Сироп Малиновый, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|