Diario de MarkInPS, 20 sep. 12

yes!!
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2012:
1044 kcal Grasa: 14,32g | Prot: 24,18g | Carbh: 76,20g.   Desayuno: Skinny Vanilla Latte (Tall), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Tortilla Soup. Cena: Beer, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay. más...
2518 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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