Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 62,52g | Prot: 148,21g | Carbh: 160,54g.
Desayuno: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Биотворог, Сырники Жареные На Сковороде. Onces: Milka Шоколад Молочный Фигурный, Ашан Яблоко, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Пломбир, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный . Almuerzo: Жареные Отбивные Из Индейки По-Итальянски, Ашан Помидор, Окей Огурцы, Мистраль Сочный Рис с Овощами. Merienda: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Antes de la Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Bombbar Арахисовая Паста, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Божья Коровка Творог 5%. Cena: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Окей Огурцы, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|