Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 46,85g | Prot: 82,05g | Carbh: 149,28g.
Desayuno: Евроопт Банан, Сушеный Инжир, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Овсяная Крупа. Almuerzo: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, ABC Горчица Баварская, 270 к/100г Печеночные котлеты (индейка). Cena: Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Нут, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Евроопт Киви. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tati_lian
|