Diario de Ruby-Rube, 21 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2012
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2012:
1785 kcal Grasa: 95,41g | Prot: 61,42g | Carbh: 177,25g.   Desayuno: Promise activ Light Spread, Coffee with Cream, American Cheese, Fried Egg, Bagel Thins - Everything. Almuerzo: lean cusine peperoni pizza. Cena: Shredded Sharp Cheddar Cheese, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Ranch Dressing, Iceberg Garden (Fresh Express). Pasa Bocas / Otros: lightly salted tiny twist pretzels , Coffee with Cream, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Breakfast Treats Original, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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