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12/27減醣生活重新開始Day6
原來偶爾爆醣爆熱量會有反效果🤣
體重68.5kg BMi24.4 體脂肪31.9%
肌肉量43.8kg 內臟脂肪6.5
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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