Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 55,40g | Prot: 190,53g | Carbh: 189,39g.
Desayuno: Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Landjonker Kipfilet, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Almuerzo: AH Biologisch Heel Lijnzaad, Crownfield Havermout, Zwagerman Kalkoenfilet, Ekoplaza Ongezouten Pindakaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Cena: Jumbo Prei Fijngesneden, Milbona Volle Yoghurt, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Verse Zuurkool, Farmer Gedroogde Kapucijners, Cassave, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Notenboer Ongezouten Cashewnoten, AH Biologisch Rode Paprika, AH Komkommer, Jumbo Biologische Spelt Wafels, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Alles goed met je lieve Winanda ☺️?
27 dic. 18 por el miembro: Budgie1
|
Ja hoor Budgie, ik heb heerlijk gegeten en lekker uitgerust de afgelopen dagen. Hoe gaat het met jou? Heb jij al wat kunnen uitrusten?
27 dic. 18 por el miembro: Winanda!
|
Ja hoor Winanda, ik heb er even de stekker uit getrokken voor een paar dagen. Nu kan ik opnieuw verder. Ik krijg wel naar alle waarschijnlijkheid een poetshulp vanaf volgende week en dat zou welgekomen zijn want het huis is dermate groot dat ik het alleen niet geregeld krijg. Het komt allemaal wel goed, dit zijn echt wel kleine problemen nu in vergelijking met andere mensen. Blij te horen dat het goed met je gaat ☺️😘
27 dic. 18 por el miembro: Budgie1
|
Fijn dat je een poetshulp krijgt! Ik hoop dat het klikt tussen jullie en ik kan ook wel begrijpen dat je het misschien een beetje lastig vind? Om sommige dingen uit handen te geven, waar je dan geen controle meer over hebt? Hoe dan ook, jouw problemen zijn niet minder belangrijk dan die van anderen. Iedereen heeft zo zijn eigen problemen, en daar is geen bepaalde maat van "belangrijk" of "onbelangrijk" in. 😉
28 dic. 18 por el miembro: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|