Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2012
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 36,34g | Prot: 118,58g | Carbh: 36,01g.
Desayuno: chicken liver, chicken breast, skin not eaten. Almuerzo: woodchuck cider, cole slaw, round steak, ham. Cena: egg, ham. más...
|
|
2473 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eKatherine
|