Diario de caronte78va, 27 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
74 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2018:
1862 kcal Grasa: 50,19g | Prot: 134,16g | Carbh: 214,44g.   Desayuno: Pianamiele Miele di Arancio, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo Ace, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Zuegg Marmellata di Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Uva Bianca, Ricotta, Fiorentini Si & no di Mais, Sugo di Pomodoro, Olive Verdi, Barilla Mezze Penne Rigate. Cena: Mandarino, Philadelphia Philadelphia, Esselunga Salmone Affumicato, Morato Piadinelle Gusto Tradizionale . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Fage Fruyo 0% Pesca, Caffè Macchiato. más...
2458 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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