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Baz komentarza
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 93,03g | Prot: 99,84g | Carbh: 157,20g.
Desayuno: Ojcowa Wędzarnia Kiełbasa Krucha z Kija, Jajko, Ser Gouda, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Almuerzo: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Cena: Rodzynki, Orzechy Włoskie, Suszona Figa, Bakallino Śliwki Suszone, Lidl Gruszka, Ojcowa Wędzarnia Szynka Premium, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Jabłko, Marchewki. más...
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3874 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminata Nórdica - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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 Comentarios
27 dic. 18 por el miembro: mal_07
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wszystko wyszło pyszne a żarłem jakby mi to zaraz mieli zabrać 😂
27 dic. 18 por el miembro: gating
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27 dic. 18 por el miembro: mal_07
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27 dic. 18 por el miembro: gating
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